Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 50,06g | Prot: 74,69g | Carbs: 121,33g.
Café da Manhã: Milsani Speisequark 20%, Cappuccino, Du darfst Marmelade, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Grafschafter Dinkelschnitte , Rucola , Weight Watchers Brotaufstrich, Hochland Hofkäse. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Country Cakes Zitronen Kuchen. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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