Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 65,46g | Carbs: 61,41g.
Café da Manhã: Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Kaldu Jamur, Tahu, Sayur Toge, Sweetener Classic, Bawang Merah, Minyak Sayur Canola, Cabai Merah atau Rawit. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
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