Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3046 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 156,54g | Carbs: 465,96g.
Café da Manhã: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Latte senza Lattosio Scremato, Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: Foglia Verde Insalata Gran Mista, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Semola di Grano Duro Rimacinata, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Mela, Kiwi, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Avena Istantanea Cioccolato, Glutammina, Latte senza Lattosio Scremato, Destrosio, Land Latte Parzialmente Scremato, Skyr Bianco Magro 0,2%, Special Flakes Classic. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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