Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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48,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 69,60g | Carbs: 210,77g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Sibylla Kycklingsallad Meal, Pitabröd, Brunsås. Jantar: Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. Lanches/Outros: Äpple, Äpple, Jordgubbar, Blåbär. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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