Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 80,28g | Carbs: 176,82g.
Café da Manhã: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Brunch Paprika Peperoni (20g), Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee. Almoço: Mandarine, Aldi Vollkornbrötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade. Jantar: Aldi Vollkornbrötchen, Landjunker Hähnchen Hackbällchen , Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Mandarine, Apfelsinen, Griechischer Salat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hz1962
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