Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 46,79g | Prot: 44,48g | Carbs: 102,54g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой. Almoço: Сыр Российский, 365 Дней Ветчина из Окорока, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Леденец на Палочке, Молочная Культура Ацидофилин 4,5%, Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sashXX
|