Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 66,67g | Prot: 116,59g | Carbs: 92,68g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Белый Хлеб. Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Форель на Пару, Салат с Курицей, Куриный Суп, Сушка. Jantar: Chikalab Chikabar Coconut. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|