Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 43,88g | Prot: 87,39g | Carbs: 121,18g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яйцо, Совок Ветчина из Свинины, Цикорий с Молоком. Almoço: Сухари, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Asia Fest Спаржа Соевая Сухая, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Сметана , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Мандарины, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|