Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 12,47g | Prot: 31,35g | Carbs: 96,55g.
Café da Manhã: Грейпфрут, Кофе. Almoço: Чай Зеленый с Медом, Зеленый Лук, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Food Master Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Киви. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de solodovnikova_1996
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