Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 69,45g | Prot: 102,67g | Carbs: 107,18g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Буренка Творог 2%, Карачиха Геркулес, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кур Котлета Свои, Зерница Макароны Витой Рожок. Jantar: Запеканка Свои. Lanches/Outros: Liebendorf Сыр Эдам, Ростик'c - KFC Ножки Острые. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _greip_
|