Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 68,92g | Prot: 68,72g | Carbs: 201,88g.
Café da Manhã: Nusskati Protein Creme Haselnuss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Mozzarella, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Almoço: Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Frankonia Hazelnut Waffles, Milfina Milch 1,5% Fett. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Kichererbsen. Lanches/Outros: Getrocknete Aprikosen, Edeka Studentenfutter , Getrockneter Apfel, Lindt Vollmilch ohne Zuckerzusatz , Mandeln, REWE Kichererbsen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehti
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