Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 38,15g | Prot: 121,87g | Carbs: 118,43g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ameixa, Taco, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Banana Prata (Taco), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Qualitá Nozes sem Casca, Monster Energy Absolutely Zero, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata (Taco), Quaker Farinha de Aveia, Ovo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathpiemontese
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