Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 95,19g | Prot: 153,64g | Carbs: 234,40g.
Café da Manhã: Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken in Spring Water, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Jantar: Steak, Rump, Lean, Fried , Sushi Rice, Sun (Cooked) . Lanches/Outros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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