Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 66,61g | Prot: 65,19g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Pão da Hora Pão para Hot Dog. Almoço: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Costela Bovina Assada, Banha de Porco, Yoki Farinha de Mandioca. Jantar: Perdigão Apresuntado, Queijo Mozzarella, Pão da Hora Pão para Hot Dog. Lanches/Outros: Charge Chocolate . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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