Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 66,87g | Prot: 116,78g | Carbs: 156,92g.
Café da Manhã: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Cookies. Jantar: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo, Subway Frango. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eppursimuov3
|