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Sinto que semana passada estava muito inchada! Agora estou desinchando graças a deus. Mas assim que eu for pra academia vou inchar de novo. Musculação retém uns líquidos danados dentro do músculo pra mim.
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 47,71g | Prot: 66,67g | Carbs: 251,97g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma. Almoço: Uva Itália. Jantar: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Uva Itália, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Cozido. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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 Comentários
Faz parte... tenta beber mais agua
02 mar 22 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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meu amigo... eu tomo muita agua!!! acho que é meio genetica. minha mae tbm é assim, mas ela nem sua. eu suo igual um bicho
02 mar 22 por membro: mritaxavier
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Histórico de Peso de mritaxavier
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