Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 53,85g | Prot: 147,43g | Carbs: 154,99g.
Café da Manhã: Egg, Egg White. Almoço: Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Jantar: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Lanches/Outros: Cheerios, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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