Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 31,51g | Prot: 45,23g | Carbs: 123,77g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Baby Spinach, Baby Kale Blend, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Garden Delight Spaghetti Pasta, Mushroom Pieces and Stems, Parmesan Cheese (Grated). Jantar: Strawberries, Light Parmesan Peppercorn Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Coffee with Cream and Sugar. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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