Jornal de bandac3012, 02 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
83 kg Perdidos até agora: 12 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1105 kcal Gord: 27,04g | Prot: 84,06g | Carbs: 124,23g.   Almoço: Honey glazed salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Jantar: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) , White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) , Eismann Gemüsepfanne Mediterranea. mais...
219 kcal Exercício: Cardio HIIT - 20 horas, Google Fit - 4 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

11 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de bandac3012


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.