Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 40,98g | Carbs: 178,10g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Pankek, Genç Yeşil Soğan, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Ekici Süzme Peynir. Almoço: Knorr İşkembe Çorbası, Filiz Erişte, Lokum, Havuç Suyu, Elma Suyu. Jantar: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Lanches/Outros: Torku Kakaolu Tahin Helva. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cansubolat3
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