Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 25,96g | Prot: 265,93g | Carbs: 132,96g.
Café da Manhã: BSN Amino X, ESN Designer Whey Raspberry, Rio D'oro Traubensaft, Ja! Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart. Almoço: Landjunker Hähnchen Ministeaks, Milbona Magerquark. Jantar: Powerstar Casein 90, Aldi Toastbrötchen Weizen, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Duplo Duplo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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