Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 80,10g | Carbs: 67,83g.
Café da Manhã: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, haferkleie, nespresso. Almoço: Zucchinipuffer, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Mangos, Heidelbeeren, Himbeeren. Jantar: Essig, Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Coop Pouletbrust, Brokkoli, Champignons, Karotten, Zwiebeln, M-Classic Kokosfett, Milbona Crefée, Sojasoße, Bonvalle Rinds-Hackfleisch Light. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Indoor Bike - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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