|
Вот зараза
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 53,53g | Prot: 56,67g | Carbs: 223,30g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Чай, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Лаваш, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Чеснок, Лаваш, Сыр, Сухие Сливки, Чай. Almoço: Мандарины, Чай, Рис, Молком Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Мандарины. Jantar: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Гречка Отварная, Венские Вафли, Мёд, Сухие Сливки, Чай. Lanches/Outros: Сахар, Чай, Сухие Сливки, Сухие Сливки, Чай, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisya88
|