Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 78,44g | Prot: 59,99g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Macaroni ou Nouilles au Fromage. Jantar: Aoste Jambon Cru, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Monoprix Coleslaw, Tomates Cerises, Pilon de Poulet, Avocat. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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