Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 75,01g | Prot: 81,98g | Carbs: 172,82g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Арахисовая Паста, Diyes Plus Каша Моментального Приготовления Мультизлаковая. Almoço: ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, ВкусВилл Фарш Немясо, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Jantar: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lanches/Outros: Яблоко, Банан, Merci Шоколадные Конфеты, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vataa
|