Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 80,13g | Prot: 60,68g | Carbs: 137,36g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Круассан, Горчица, Совок Ветчина из Свинины, Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры. Lanches/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|