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Stillstand ☹️
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51,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 9,58g | Prot: 67,12g | Carbs: 86,02g.
Café da Manhã: Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Pflaumen. Almoço: Foodspring Whey Protein Karamell, Müller Müllermilch Zero Vanille. Jantar: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Fol Epi Classic, Zespri Kiwi Gold, Edeka Vollkorn-Igel. Lanches/Outros: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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peso estável
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 Comentários
Stillstand ist besser wie zunehmen :)
02 mar 22 por membro: Unbekanntxy
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Wird weiter gehen, nicht aufgeben🍀💪
03 mar 22 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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