Без туалета 😖😵💫🙈
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 55,44g | Prot: 100,24g | Carbs: 150,04g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Cybermass Casein, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Белый Город Молоко 1,5%, Now Foods Псиллиум, Пятерочка Банан, Narmak Смесь Семян для Салата. Almoço: Творог 5%, Магнит Грейпфрут . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окорочка Куриные без Кожи Вареные , Клубника, Myprotein Overnight Recovery Blend (Strawberry Cream). Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|