Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 84,74g | Prot: 72,06g | Carbs: 132,66g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макси Батон Вологодский, Яйцо Куриное, Цельное Молоко. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Вятушка Сметана 18%, Красная Цена Батон, Морская Капуста. Jantar: Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Картофель Жареный с Луком, Свеклы, Морковь. mais...
|
|
1966 kcal
|
Exercício:
шагомер - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekatirinamihaelovna
|