Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 50,08g | Prot: 97,97g | Carbs: 93,07g.
Café da Manhã: Капучино, Семушка Чернослив с Косточкой, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almoço: Яблоко Зеленое, Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Петруха Печень Куриная. Lanches/Outros: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|