Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2866 kcal
|
Gord: 99,09g | Prot: 166,85g | Carbs: 348,45g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Almoço: То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Лента Хлеб Мариинский. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Лента Огурцы Соленые. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Кофе, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|