Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 34,45g | Prot: 76,26g | Carbs: 105,29g.
Café da Manhã: VECTORLABS Master Whey, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Paru Sapi Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de being healthy is easy
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