Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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87 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 104,80g | Prot: 114,91g | Carbs: 187,01g.
Café da Manhã: Corny Erdnuss Süß & Salzig, REWE JA! Mini-Salami, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lidl Amanie Milch & Schoko Keks, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Weizen Vollkorn Mehl, Kokosöl Nativ, Putenhackfleisch, Mięso z Piersi Kurczak, Biscotto Brunchy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Biała Miękka Bułka. Jantar: Chleb Biały, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak, Ponnath Münchner Weißwurst. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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