Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2014
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 72,85g | Prot: 69,07g | Carbs: 183,70g.
Café da Manhã: Травяной Чай, Цотт СЕ & КО.кг Десерт со Взбитыми Сливками, Травяной Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Суп Овощной. Jantar: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свежая Ветчина, Овощное Рагу, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lanches/Outros: Шелковица, Помидоры, Бутерброд с Сыром, Травяной Чай. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sakurakaory
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