Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 61,79g | Prot: 82,12g | Carbs: 255,44g.
Café da Manhã: Зеленый Горошек (Замороженный), Печеночные Оладьи, Тушеные Овощи, Шампиньоны в Сметане, Гречка Вареная. Almoço: Варенье, Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Roshen Вафли Шоколадные. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Томатный Сок, Flint Томат Спайси, Bonsai Соус Унаги, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Lanches/Outros: Nestle Kitkat Арахисовая Паста, Киви, Roshen Чёрный Шоколад Brut. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasnova_viktoriia
|