Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2525 kcal
|
Gord: 91,05g | Prot: 230,70g | Carbs: 179,31g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки . Jantar: Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lanches/Outros: Добрые Съести Шаурма, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|