Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2120 kcal
|
Gord: 82,38g | Prot: 168,68g | Carbs: 165,56g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Fit And Joy Slim Effect , Гречка Отварная. Jantar: Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Жареное Яйцо без Жира, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lanches/Outros: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Fit And Joy Slim Effect , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|