Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2380 kcal
|
Gord: 85,25g | Prot: 208,49g | Carbs: 195,49g.
Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Optimum Nutrition FIT 40, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Минтая , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almoço: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Аютинский Хлеб Сушки, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Помидоры Черри, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Jantar: Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|