Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 24,37g | Prot: 109,90g | Carbs: 132,00g.
Café da Manhã: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma, Tam Buğday Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Jantar: Lipton Ice Tea Şekersiz, Tatlı Kırmızı Biber, Hindi Eti, Big Joy Proteinli Makarna. Lanches/Outros: Yeşil Elma. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melih Altınova
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