Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 99,65g | Prot: 77,01g | Carbs: 21,17g.
Café da Manhã: Açafrão, Frimesa Nata, Aviação Manteiga com Sal, Agro Nippo Tofu Firme , Cebolas. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Suco de Limão, Alface, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Abacate. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bora8565
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