Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2700 kcal
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Gord: 109,17g | Prot: 191,93g | Carbs: 222,06g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Vanille, Arla Kaergarden Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Flohsamenschalen , Skyr, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch. Almoço: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Frankonia Chocolate Brownie Riegel . Jantar: Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Aldi The Wonder Burger (Vegan), Aldi Italienisches Pfannengemüse. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bessn
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