Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 44,81g | Prot: 97,84g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Mamão Formosa, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Clara de Ovo, Ovo, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Lanches/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carolboteon
|