Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 61,07g | Prot: 148,92g | Carbs: 257,30g.
Café da Manhã: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero). Almoço: Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva. Jantar: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Lanches/Outros: Coop Mix di Frutta Secca. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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