Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 76,90g | Prot: 143,10g | Carbs: 227,26g.
Café da Manhã: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Almoço: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Jantar: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Lanches/Outros: Thokoman Crunchy Peanut Butter , Nestle Ricoffy, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar. mais...
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3059 kcal
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Exercício:
Treadmill walk - 30 minutos, Tuesday Shape class - 40 minutos, Walking - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Callmeelynn
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