Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 48,43g | Prot: 60,15g | Carbs: 136,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Almoço: Обычные Блины, Чай, Сметана , Рассольник. Jantar: Обычные Блины, Сухари, Сметана , Приготовленный Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Шампиньоны. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Радужная Форель (Выращиваемая), Яблоки (без Кожи). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|