Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2910 kcal
|
Gord: 98,33g | Prot: 145,02g | Carbs: 355,60g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Almoço: Schweppes Биттер Лемон. Jantar: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Тобус Хлеб Тостовый, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|