Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 74,95g | Carbs: 172,67g.
Café da Manhã: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Белый Хлеб, Соевый Соус, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Jantar: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Lanches/Outros: НЕВА Зефир в Шоколаде, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina.ufimtseva
|