Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 17,61g | Prot: 46,69g | Carbs: 84,18g.
Café da Manhã: PF Jamón Pierna Acaramelado, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Café con Leche Descremada, Pan de Harina de Avena. Almoço: Fideos, Muslo de Pollo. Jantar: Pechuga de Pollo, Café con Leche Descremada, Tomates, Pan de Harina de Avena. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Trotadora - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gleybravo
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