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Sou a @joycesoyyza . Me sigam no Instagram para me apoiarem nesse processo. Espero incentivar outras pessoas também nesse processo .
Comecei com 65kg
Primeira meta 60kg ✅
Segunda meta 55kg
Esses últimos 5 kg estão bem difícil de eliminar . Minha barriga que mais me incomoda .
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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394 kcal
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Gord: 34,65g | Prot: 15,78g | Carbs: 8,74g.
Lanches/Outros: Queijo Minas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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