Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 115,65g | Prot: 88,80g | Carbs: 36,98g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Strawberries, Almarai Greek Yogurt . Jantar: Yellow Sweet Peppers , Cooked Red Peppers, Green Sweet Pepper, Olive Oil , Chicken Breast, Red Onions. Lanches/Outros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Lindt ليندت شوكولاتة دارك 90% . mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raghdodi
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